メンタルブロックの外し方、メンタルブロックから解放されて突き抜ける方法

こんにちは神田翼です!

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私は仕事柄、沢山の方の悩みを聞いたり、
そして解決したりしてきていますが、
大体悩みの原因って共通していることが多いです。

その悩みの原因の1つが
「メンタルブロック」によるものなんです。

 

・起業や副業をしたいなど不安で一歩踏み出せない
・積極的に発言をしたいけど周りにどう思われるか不安で発言できない
・転職をしたいけど不安だ

等々、

せっかく何かに挑戦したいと感じているのに、
立ち止まってしまったり、挑戦を辞めてしまったり、
そんなのめちゃくちゃもったいないですからね!

 

もちろん、挑戦や変化を辞めるのに明確な理由があるなら良いですが、
不安だから、心配だから、なんか自分らしくないから
みたいなことを考えてしまっているのであれば、
それはメンタルブロックですから、

まずはこのメンタルブロックを外して、
その上で必要と思うことはどんどん
挑戦をなさるのが良いですよ!

 

そこで今回のブログ記事&動画では
あなたの成功を妨げるメンタルブロックを
「ガチャリ」っと外す方法について
解説をしてまいります。

 

メンタルブロックとはそもそもなんなのか?

 

メンタルブロックを調べてみると、

 _

人間が何か行動等を起こす場合に、出来ない、ダメだ、無理だと否定的に考えてしまう思い込みによる意識の壁、あるいは抑止・制止する思考のこと。

・メンタルブロックをかけ続けると、結果として何もしなくなる(何もできなくなる)といった状態に陥る

・従って、人間は意識的にメンタルブロックを打破するような思考を身につけることが、積極性等を維持する意味で重要となる。

(引用元:コトバンク

 

というように書いてあります。

つまるところ、「メンタルブロック」というのは、

「あなたが行動をしようと思った時に、
 自分自身にブレーキをかけてしまう意識の壁や思考パターン」

ということですね。

 

あなたが挑戦をする際に、
合理的な判断をするのではなく、
意識の壁や思考パターン、つまり
無意識であったり、固定概念によって
ブレーキをかけてしまっているだけのものなんです。

 

例えば、

「やってみたいけど「不安」だからやらない」
「告白したいけど、「怖いから」やめておこう」
「挑戦したいけど、自分は「○○が苦手」だからやめておこう」

というのは典型的なマインドブロックですね。

 

すでにそれをやってみた人からすれば、

「え、なんで?やってみたらいいじゃん、実際大したことないよ」

と感じるようなことでも、マインドブロックが
作用すると本人にとっては大ごとですから、
中々先に進むことができません。

非常に厄介な状況なんです。

 

こんなメンタルブロックは
しっかりと外していきましょう。

 

メンタルブロックの外しかた

 

メンタルブロックの外し方というのは、
いろんなカウンセラーさんやコーチ、
そしてコンサルタントの方が語っています。

 

そのほとんどが、
「メンタルブロックが外れた自分をイメージする」
というイメージトレーニングみたいな方法になります。

 

具体的な手順はどうなるかというと、

(1)メンタルブロックが解放された自分をイメージする
(2)現在地点に戻ってきて、そのイメージ通りに行動できるように意識をする
(3)その意識を保つことを継続する

というような3ステップになります。

 

これはもちろん効果はありますが、一人で取り組むというよりは、
カウンセラーやコーチング、コンサルを受けながら、
対話式で取り組んでいくということが多く、
一人で解決をすると言うのはかなりの
精神力や動機付けが必要になります。

 

もちろん中には一人で勝手にメンタルブロックを
外してしまえる方がいるのも事実ですから、
この方法を試してみるというのも良いかと思います。

 

とはいえ、そんな人はもうすでにメンタルブロックを外していて、
私のブログ記事を読む必要もないでしょうから、ここからは
もっと即効性が高くメンタルブロックを強制的に
外してくれる方法についてお話して
まいりたいと思います。

 

メンタルブロックを強制的に外してしまう方法

 

この方法というのは、

「メンタルブロックの外れている人と一緒に行動する」

ということなんです。

 

メンタルブロックの外れた人と話していると、
自分自身の感覚や常識と大きくかけ離れているため、

「なんで自分はこんなことに悩んでいるんだろう?」

「あれ、これって気にすることじゃないんじゃなかな?」

といった感じで勝手に思考パターンが書き換わってしまいます。

 

しかも、メンタルブロックが外れている人は、
基本的にエネルギッシュでパワーみなぎる人が多いので、
その影響力も非常に高いですから、一緒に行動をするということをするだけで、
かなり効果的にメンタルブロックが外れていきますよ。

 

私の仲間でも何かいいビジネスネタを見つけたら、
即効で行動する人がいて、

「もっと精査した方がいいんじゃないの?」

と思っていた時期もありましたが、
どんどん成果を出していくのを見て、

「なるほど、どんどん挑戦した方がいいんだ」

と思うようになり悩んだり保留したりすることが
なんてもったいないことなんだと
感じるようになるんです。

※もちろん、手当たり次第手を出して
やけどしているような方は良くないですよ 汗

 

また、何十万、何百万の買い物を
バコバコするような人と一緒にいたら、
買い物に対してのマインドブロックって
結構簡単に外れますからね。

買い物に対するメンタルブロックって結構大事で、
お金を使うことに対するメンタルブロックが強いと
自己投資をしたり、必要なものを買うときですら
ストッパーがかかってしまって、やりたいこと、
やるべきことができなくなる、なんてことが
起きてしまいますからね。

※これは無駄遣いや金遣いが荒くなるというものではなく、
必要なものを購入をするということに対する
メンタルブロックが外れる、ということになります。

 

なので、メンタルブロックの外れている人と行動を共にする
ということをしてみると、あなたのメンタルブロックも
ガチャっと外れて、あなたの行動力が大きく高まりますよ ^ ^

 

メンタルブロックを外す際の注意点

メンタルブロックが外れている人と
行動を共にすると言うのは効果的ですが、その一方で、
メンタルブロックがガチガチに固まった人とずっと一緒にいると、
あなたまでメンタルブロックがどんどん強くなってしまう
ということがあり得ます。

 

良く一緒に時間を過ごす5人の平均年収が
あなたの年収になるという話があるかと思いますが、
これがまさにこれと同じことを物語っています。

 

結局しっかりとお金を稼いでいる方って、
どこかでメンタルブロックが外れていることが多いので、
やはりそういうメンタルブロックの外れている方と
繋がるというのは良いことですね!

 

メンタルブロックの外れた人と仲良くしよう

 

とは言え、普通の生活をしていると、
メンタルブロックの外れた人との関わりって
あまり多くはないかもしれません。

しかも、そんなメンタルブロックの外れた方って、
「近寄りがたいイメージがある」と感じる人が多いようです。

 

なので、メンタルブロックの外れた方が
集まるようなコミュニティに所属することや、
オフ会などで会えるようなチャンスがあれば
積極的に行動するというのは良い手段ですね。

 

また、私も無料オンラインサロンをやっていますが
非常に意識の高い方ばかり集まっていますよ!

オフ会も不定期ですが開催してまいりますので
ぜひぜひご参加なさってみてくださいね^ ^

※無料オンラインサロンの登録は
記事下のフォームからご登録いただけます。

 

あなたのメンタルブロックを外して、
どんどんと成功してまいりましょう^ ^

 

 

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