目標を達成させるために必要なこと『思考と発言と○○を一致させよう』

こんにちは神田つばさです！

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あなたには
「なかなか叶わない夢」
であったり
「なかなか達成できない目標」
というものはありませんか？

夢や目標を実現させるためには、
「ただがむしゃらに頑張る」
「ただただ強く思う」とかではなく、
きちんと正しい実現のさせ方を
知ることでその成功確率を
グンと上げることが可能でなんです。

そこで、今回のブログ記事や動画では
「この夢を叶える方法」であったり
「目標を達成する方法」について
解説をしてまいりたいと思いますので、
ぜひ最後までご覧いただきますと幸いです。

思考と発言と何を一致させれば夢や目標が叶うのか？

あなたの夢や目標を実現させるために
最も重要なことの一つが

「思考と発言と行動を一致させる」

ということなんです。

これはどういうことかというと、

「思考」というのは言葉の通り、
あなたの頭の中で考えているこ
になります。

例えば、あなたが叶えた夢であったり
こうなりたいという願望
そして達成したい目標等を
ここでは「思考」と呼んでいるわけですね。

「発言」というのは
あなたの口から発する言葉になります。

そして「行動」というのは
夢や願望・目標を実現させるために
あなたがとる行動のことを言います。

このすべてを一致させることで
「初めて」あなたの夢や目標が
実現したり達成できる
ということになるんです。

ただ、こんなことを言うと、

「夢や目標があったら思考と発言と
　行動が一致しないわけないだろう」

なんて思う方もいるかもしれませんが、
実はこのすべてを一致させるというのは
意識をしないと意外と難しいことなんですね。

思考と発言と○○を一致させないとどうなるのか？

それでは次に、思考と発言と行動を
一致させないとどうなってしまうのか
ということを見てまいりましょう。

これは単純な話で、
「あなたの夢は目標が実現しない」
ということになってしまうわけなんです。

もちろん、
「頑張ったら夢は叶うんだ」
「思いが強ければ目標は達成できる！」
という精神論は私も好きなのですが、
実際にこの３つが一致してないことで
目標が達成できない事例というのがたくさんあるんですよ。

ダイエットをしたい人の例

例えばあなたの友人で
ダイエットをしたいという人がいた場合、

「ダイエットをしたい」
といいつつ、ゴロンと横になって
バリバリお菓子を食べていたら
中々痩せることはできませんよね？？

この場合は

思考：痩せたい
発言：「ダイエットをする！」
行動：ゴロンと転がってバリバリお菓子を食べる

となってしまっているわけです。

これは思考と発言は一致しているものの
行動が一致してはいませんよね。

好きな人に想いを伝えたいという場合

大切な人に想いを伝えたい、
ということを考えている人が口では

「あなたなんてキライだから！」

なんて言ってしまうこと
ってありませんか？

素直に口では言えず、
でも相手に気づいてほしいからと
好きだというオーラを出してみたり、
行動で好きを伝えようとしてみたり
ということってありますよね？

この場合は

思考：大切な人に想いを伝えたい
発言：「あなたのことはキライ」
行動：想いを伝えるために行動

となっていて、
相手がよほど人の気持ちが分かる
なんて人じゃない限りは中々
想いが伝わらないままになりかねません。

なので、この思考と発言と行動は
意外と一致させられていなかったり、
一致させるのが難しかったりするんですね。

そこで、次はこの三つを
一致させる方法について解説してまいります。

思考と発言と○○を一致させる方法とは？

思考と発言と行動を一致させるために
まず初めにやるべきことというのは、

「あなた自身が意識をすること」

なんですね。

自分自身のことですから、
まずは自分でコントロールができないか
ということを実践してみましょう。

もちろんこれができれば、
誰でもできてしまうわけなんですが、
「３つを一致させよう」という意識がなければ
できるわけがありませんので。

で、その際に
気を付けるべきポイントとしては、

「何か間違っているな、、、」

と感じた際に修正をかけていく、
ということなんです。

基本的には自分では
夢や目標があるのだから、
思考も発言も行動も一致している
って感じてしまうものなんです。

でもそれなのに
「目標が達成できない時」
と感じた際は一度見直してみてください。

きっと何かがずれているはずなので、
そこをその都度修正をしてあげると、
夢や目標の実現の確率をグンと
上げることができるはずです。

目標が達成できない時の効果的な解決方法

ただ、一点だけ注意を
しないといけないポイントがあるのですが、

「見返したさいに、
　思考と発言と行動が全て
　一致していると勘違いしてしまう」

ことがあるんですね。

この場合は、どれだけ振り返っても、
思考と発言と行動を一致させる
ことができないんです。

私の娘の実例なんですが、
先日私の娘から「学校でいじめられている」
という相談をされた時の話なんですが、

同じクラスのＫ君という男の子が
娘ちゃんに好意を持ってくれているようで、
ちょっかいを出してくるんだそうです。

で、口では
「○○ちゃん（娘ちゃん）が好きだ」
ということは言いつつも、

「消しゴムを投げてきたり」
「ちょっとした意地悪をしてみたり」
「叩いてみたり」

ということをしてしまうのだそう。

これって

思考：娘ちゃんが好き
発言：「好きだ」
行動：いじめちゃう

というようになっていて、
思考と発言と行動が一致していない
という状況になってしまっているんです。

娘も好きって言われて嬉しい、
でもいじめられるから○○君は苦手、
という結果になってしまっているわけなんです。

これって行動としては
明らかに間違っていますよね？

（小学生の男子としては間違っては
いないのかもしれませんが、、、汗）

好きな子にかまってほしいから
ちょっかいを出してみたり、
好きだという気持ちを伝えているから、
きっとわかってくれるに違いない、
と感じてしまっているのかもしれません。

こういった、自分では気づけない
思考と発言と行動の不一致というのは
どうしても発生してしまうんです。

なので、こういう時は第三者から
フィードバックをもらう、客観的な立場から
評価を受けるというのが効果的ですね。

自分では気づけない不一致を指摘してもらうことで、
修正をしていくことができるようになる、
ということですね！

また、ビジネスで言えば客観的な第三者として
メンターを付けるのがお勧めですよ！

一生懸命に行動をしていても、
「中々結果が出ない」なんてことが
ありえるはずですが、そんな時、

あなたの少し先を歩いているメンターであれば、
客観的にあなたの状態を見て、
思考と発言と行動の不一致を
修正してくれますから。

そうすればあなたが
試行錯誤する時間を一気に短縮できますから、
グンと結果が出る確率やスピードが上がりますし、
成功確率も高まります。

もちろんあなたの状況、
かなえたい夢や目標によっても
変わることがあるかと思いますので、
ぜひ今回の記事を参考にしていただき、

思考と発言と行動を一致させて、
あなたの夢や目標を実現させて
いただけましたら幸いです ^ ^