サラリーマンが副業をする上で「モチベーションを上げる方法」

公開日: : マインド論 , ,

サラリーマンが副業をする時はもちろんですが、
本業の仕事でも同様のことが言えますが、
人が最大限のパフォーマンスを発揮するために必要なことは、
「モチベーション」を保つことです。

 

モチベーションが「高い状態」「低い状態」では、
自分自身でも感じることができるかと思いますが
仕事の質には大きな差が出ます。

 

また、仕事のスピードも格段に変わってきます。

 

「焦らず、のんびりとまったりと仕事をしたい」

「副業もそれほど焦っていない」

ということであれば必要ないかもしれませんが、
より早く、より短時間で今の現状を変えようと思えば、
この「モチベーション」の管理は非常に重要になってきます。

 

普通なら1時間で終わる仕事をだらだらと2時間もかけていたら、
仕事は遅々として進まないでしょうし、

それが30分で終われば、次のステップやステージへ、
ドンドンと進んでいくことができます。

 

もしくは空いた時間で自己投資としての勉強をしたり、
余暇を楽しんで趣味の時間に充てても良いかと思います。
(余暇を楽しむ活動は過ごす意識によっては自己投資にもつながります)

 

このモチベーションを保つ方法というのは、
効率よく人生を楽しむために必要であるとともに、
大切な家族がいる、仕事が忙しくて手が回らない、
そんな人にも必要な考え方だと思います。

 

モチベーションを高く保ち、事業を加速させる方法

モチベーションの維持に必要なことは
実は個人差のある「自己暗示」のようなものなのです。

 

人によっては、

・映画を見るとテンションが上がる、
・音楽を聴くとテンションが上がる、
・短距離ダッシュをしてアドレナリンを出すと興奮してテンションが上がる
・空腹な状態を保つと飢餓感が味わえて熱心に仕事ができるようになる、

 

等々、いろんなモチベーションアップ術があるかと思います。

 

これらは科学的な根拠に基づくかどうかというよりも、
一種の暗示みたいなものだと思った方が効率が良いと思います。

 

「自分はこれをするテンションが上がる」
「何かこれを見るとモチベーションが上がる」
「頭に何かをイメージすると集中力が高まる」

 

こういったジンクスめいたものを予め自分の中に作っておくと、
集中力が高まり、仕事がはかどり、自分の事業や商売がよりスピーディに、
ダレることなく展開ができるようになっていくのです。

 

と言っても何もない状態からだとイメージもしにくいと思いますので、
自分の場合の一例を挙げてみるとこんなかんじです。

 

1.映画を見た時にテンションが上がる

ビジネスマンや経営者が成功していくストーリーを見ると、
自分もああなりたいなぁとか思いますし、
苦労をして成功したような話を見ると、あれくらい努力しないと
やっぱりいけないよなぁ、などとあらためて気づくことができます。

ただし、欠点は時間がかかることなので、
こまめには使えません(苦笑)。

 

2.筋トレ・マラソン

単純にアドレナリンがでるのか、
ものすごくやる気がみなぎります♪

これは短時間でできますし、健康維持にもつながるので、
基本的には定期的にこなしています。

 

3.オシャレな喫茶店、雰囲気の良いカフェで仕事をする

オシャレな雰囲気で仕事をしていると、
かっこいい自分をイメージして、テンションが上がりますし、
なんだかできるビジネスマンになった気がするし、
自由なスタイルで仕事をしている自分をイメージできます。

このような形でセルフイメージを高めることができるので、
やる気になりますし、集中力が高まります。

たまに、隣の雑談がおもろすぎて、
気になることがあるので、その時はその話を聞いて楽しんだのち、
別の喫茶店に移動するように心がけています(笑)。

 

4.自分の目標を文字に書き出しておいて、定期的に眺める

これをすると、自分の思考が明確になり深まるとともに、
今の目標が何度も確認できるようになるので、
非常に効果的だと感じています。

本当は誰かにコミットする方が効果が高いのでしょうけども、
文字にすることで一つのコミットになっています。

 

 

その他にも効果が良いとか言われる方法をまとめてみました。

 

1.ほしい車やもの、行きたい国、夢をイメージできる画像を集めたファイルを作る

よく自己啓発などで推奨していますが、
これは結構効果があるのではないかと思います。

自分はここまで画像を集めたりする時間を考えたり、
画像を印刷し始めたら画質にもこだわりたくなりそうで、
取り組んでいません(汗)。

 

2.夢の100リストを作る

なんだか「ネットワークビジネス」みたいですが、
これは自分の目標を書き出す、に近いかと思います。

意外と自分はこれにははまらず、
独自のモチベーションアップ術に変えてしまいましたが。

でも、これは一度やってみると、
自己分析にもつながりますので良いかと思います。

 

3.成功者の話を聞く

成功者に直接会うのが一番良いと思いますが、
もし身近にいないとか、物理的に会いに行ける距離ではない、
等という方は、動画でもよいと思いますし、音声でもよいと思います。

テンションの上がる話を一つ二つ音声でもっておくと、
モチベーション維持になるのではないかと思います。

これはその方の話を参考にするというよりも、
モチベ維持用ということなので、テンションが上がる動画を、
音声にしておいて、倍速再生で、短めで聞けるようになっておくと、
よいかもしれませんね。

 

4.札束を見る

これはかの有名な起業家が札束を見せていましたが、
あれを見るとなんだか欲望が高まり、
行動力が増すようなきがしますね^^

札束があっても、部屋の中にポンとは置いておくのはどうかと思いますが、
現ナマを見て、モチベーションが上がるという人は
結構多いのではないかと思います。
(特に男性ですがw)

 

以上解説をしてみましたが、自分のモチベーションを上げる方法は
人によってそれぞれ異なるものです。

 

毎日仕事や作業をする時に、色々試してみて、
自分のモチベーションが高まったと感じたものを、
一つずつ残していくということをすれば、
それのためだけに時間を割くなどということをせず、
検証ができるはずです。

 

モチベーション維持ができるか否か、
それだけで事業拡大のスピードが格段に変わってきます。

 

今モチベーションに満ち満ちていて、
そんなことを考える必要もない人は一切気にする必要もないし、
そんな人でも「やる気が出ない」などという時には、
これを参考にしてみてほしいと思います。

 

 

追伸:

また、最近見たニュースの話ですが、
とある研究結果では、容姿の整った異性の顔を見ると、
あわよくば交際相手になりたいという本能が働いて、
仕事の効率や立ち振る舞いがきれいになるそうです。

 

映像や写真等でその効果を感じれたら良いのですが、
それでは高まらないという方は、
周りにそういった異性の友人を持ってみると、
モチベーションを上げる一つの方法になるかもしれませんね(笑)。

 

そんな友達ができないという方は、
そういう友達を作る、作りたい、と考えることが、
自分自身を磨き高める一つのモチベーションにもなるはず。

 

それでは、高いモチベーションを維持し、
事業のスピードを拡大してまいりましょう!!

神田翼メールマガジン

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